MR BLANC

Đã xa rồi cái thời chăm sóc da chỉ là đặc quyền của nữ giới, bằng chứng là càng ngày càng xuất hiện nhiều dòng sản phẩm sữa rửa mặt, dưỡng ẩm, v.v… dành riêng cho nam giới với vô vàn công dụng, dành cho đủ các loại da. Ngoài chuyện tóc tai, ăn mặc ra, đã đến lúc bạn cần bỏ thời gian để quan tâm, chăm sóc đến sức khoẻ bản thân nhiều hơn, cụ thể ở đây là việc chăm sóc da mặt hàng ngày. Mùa đông đến rồi, đừng để phụ nữ phải hôn lên một bờ môi nứt nẻ và làn da hanh khô vì thời tiết.

1 . Rửa mặt bằng nước sạch

Hai lần một ngày, mỗi lần tầm một phút. Đây không chỉ là cách hiệu quả nhất để đánh thức các giác quan vào mỗi buổi sáng thức dậy mà còn giúp rửa sạch lớp dầu nhờn do da tiết ra cùng chất bụi bẩn hàng ngày.

Do yếu tố sinh lý, lượng testoterone cao của nam giới khiến làn da tiết ra lượng dầu khá nhiều, điều đó gây bên bã nhờn. Nếu không rửa mặt thường xuyên, lớp bã nhờn sẽ tích tụ lại, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm tấy, tạo nên các loại mụn trên da. Do đó, rửa mặt sạch sẽ là cách chăm sóc da mặt mùa Đông hiệu quả nhất.

2 . Tẩy lớp da chết

Cũng là rửa mặt, nhưng lần này có sự trợ giúp của những sản phẩm chăm sóc da mặt dành riêng cho nam giới để loại bỏ những tế bào chết tồn đọng ở những lỗ chân lông, để đem lại một làn da tươi sáng. Hãy nghiêm túc thực hiện mỗi ngày một lần vào mỗi buổi sáng.

Việc tẩy bỏ tế bào da chết cực kỳ quan trọng đối với nam giới vào khoảng độ tuổi 25, khi bạn vừa hoàn thành giai đoạn dậy thì và quá trình thay tế bào trên da mặt bắt đầu chậm lại.

3 . Sử dụng kem chống nắng

Bất kể mùa Hè hay mùa Đông, tác hại của ánh nắng lên làn da đều như nhau. Có thể cường độ ánh mặt trời vào mùa Hè mạnh và dễ khiến làn da rám nắng hơn, nhưng tác hại của những tia UVs thì vẫn luôn như thế, bất kể thời tiết nào trong năm.

Về phương diện thẩm mỹ, những tia UVs sẽ khiến làn da bị nhăn nheo, tạo tàn nhang và đồi mồi. Về phương diện sức khỏe, chúng gây mất cân bằng lượng nước, chất béo và protein của cơ thể, làm giảm khả năng đề kháng và xấu nhất là ung thư da.

Hãy chọn những sản phẩm chống nắng có lượng SPF ít nhất là 30.

4 . Dưỡng ẩm da

Không riêng gì phụ nữ, đàn ông cũng cần phải cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da để chống chọi lại cái lạnh của mùa Đông. Tuy nhiên, không phải bất cứ sản phẩm nào cũng tốt như được quảng bá.

Nên nhìn vào thành phần trên sản phẩm chứ không phải vì mẫu mã, nhãn mác đẹp hay những lời quảng cáo. Đừng để bản thân bị lạc vào mê trận marketing mà bỏ tiền vào những thứ vô bổ, tìm đến lời khuyên của bác sĩ da liễu để có được những chọn lựa tốt nhất. Thành phần của một sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho nam giới theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu bao gồm: ceramides, phospholipids, cholesterol và squalene. Chúng là nhóm lipid phân đoạn (fractionated lipids), một dạng dầu có lợi cho làn da.

Các bác sĩ da liễu hướng dẫn cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt mùa Đông theo trình tự như sau:

a/ Rửa và tẩy tế bào da chết bằng sữa rửa mặt chuyên dụng vào ban sáng, sau đó bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để đi làm.

b/ Rửa mặt (không dùng sữa rửa mặt) ngay sau khi đi làm về và sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

5 . Hạn chế tắm gội

Chúng tôi không hề cổ súy việc ở dơ, nhưng lời khuyên của bác sĩ David Colbert (người sáng lập Hội Da Liễu New York) là “nên hạn chế việc tắm gội vào mùa Đông, chỉ nên 1 lần/ngày. Tắm gội quá nhiều với xà phòng và dầu gội sẽ làm trôi bớt lượng dầu tự nhiên của cơ thể. Cùng với nhiệt độ – độ ẩm thấp của mùa lạnh, làn da của bạn sẽ mau bị mất nước và khô ráp”.

6 . Cung cấp dinh dưỡng cho làn da

Chăm sóc da mặt mùa Đông không chỉ là việc bên ngoài mà cả những thứ bạn nạp vào bên trong cơ thể. Những thức ăn giàu protein và fat như thịt cá trắng, yogurt, hạnh nhân, rau quả, dầu olive… sẽ giúp duy trì chức năng của làn da. Ngoài ra, thuốc vitamin D, omega 3 chứa nhiều acid béo góp phần quan trọng giúp làn da khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mẫn tấy do chuyển biến khí hậu lạnh.

Cho dù là Hè hay Đông, hãy luôn nghiêm túc chăm sóc làn da của mình. Với 6 lời khuyên mà Mr Blanc vừa đề cập, hãy ghi nhớ và làm theo để cơ thể luôn trong tình trạng sảng khoái và khỏe mạnh nhất.

Theo ELLE MAN

CHĂM SÓC DA MẶT CHO ĐÀN ÔNG VÀO MÙA LẠNH